Massages bij SOEPEL 👐
Bij SOEPEL draait alles om soepel bewegen, ontspannen en herstel. Met persoonlijke aandacht en kennis van het lichaam help ik jou om klachten te verminderen, je spieren te ontspannen en beter te presteren – zowel op de fiets als in het dagelijks leven.
Wat SOEPEL bijzonder maakt: ik combineer verschillende technieken en kennis vanuit mijn opleidingen: sportmassage en sportverzorging, buik- en borstmassage, cupping massage, kinesio-/orthokinesiotaping (medical taping) én stoelmassage. Elke massage wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en behoeften, voor maximaal effect.
(Sport)massage
- Gericht op ontspanning, herstel en preventie van blessures
- Anamnese, inspectie, functieonderzoek/beweging van spieren en gewrichten
- Integreert technieken uit sportmassage, cupping, taping en bandageren
- Past zich aan jouw situatie en wensen aan
Buik- en borstmassage
- Verbetert mobiliteit en ontspanning van romp en ademhaling
- Verlicht buikpijn door stress, spanning, menstruatie of spijsverteringsklachten
- Stimuleert of kalmeert de spijsvertering, helpt bij verstopping
- Vermindert blokkades en spanning in de buikstreek
- Ondersteunt ontspanning, betere slaap en meer helderheid in je hoofd
Cupping massage
- Stimuleert doorbloeding en spierherstel
- Vermindert spanning, verkleving en bevordert flexibiliteit
- Toepassing op gezicht, hals, nek, schouders, rug, heupen, armen en benen
- Ondersteunend gebruik bij de sportmassages
Orthokinesio / Kinesio taping
- Kinesio tape zorgt voor een betere lokale doorbloeding, spreekt het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan en versnelt het herstelproces aanzienlijk
- Ondersteunt spieren en gewrichten tijdens sport of dagelijks gebruik
- Vermindert pijn en bevordert herstel
- Verschillende toepassingen, bijvoorbeeld bij een tennisarm, longaandoeningen (long covid, hooikoorts, kortademigheid), hematomen door bijvoorbeeld verzwikking, ondersteuning van spieren en meer.
Stoelmassage
- Maximaal 30 minuten
- Massage over de kleding heen
- Gericht op schouders, nek en rug voor snelle ontspanning
- Ideaal voor korte pauzes, werkplek of onderweg
- Prijs voor stoelmassage op locatie is op aanvraag